こんにちは、しょろピーです。
ここ草津も、比叡山から吹き下ろす風が冷たい季節になりました。
こう寒いと、指先が乾燥して、精油のキャップを開けるのにも一苦労……なんてこと、ありませんか?
今日は、アロマに少しでも興味ある方にとって「ふーん、そうなんや〜」って話をします。
「精油1滴=0.05ml」
これ、アロマを調べると出てくる「常識」ですよね。
でも、長年サロンをやっている僕からすると、この数字は「信じすぎてはいけない数字」なんです。
「えっ、テキストが嘘をついているの?」
いいえ、嘘ではありません。でも、真実のすべてでもないんです。
今日は、「1滴の真実」と、テキストには載っていない「失敗しないブレンド術」について、科学の視点から優しく紐解いていきますね。

肩に乗ってるのがアメちゃん(女の子)、膝の上で寝てるのがレウくん(男の子)。子猫のときからずっと一緒です。
- <名前>しょろピー
- <職業>初老セラピスト
- <実績>開業9年目
- <施術人数>1000名超え
- <業界歴>15年
2017年に女性専用アロマオイルマッサージサロン開業。
図解で内容が理解できるブログを目指してます。
図解だけでも見てって〜
衝撃の事実!「1滴」は0.02ml〜0.07mlまで変化する

いきなり結論から言います。
精油の1滴は、種類によって2倍以上の差が出ることがあります。
「0.05mlだと思って入れたのに、実は0.07ml入っていた!」なんてことが、日常茶飯事で起きているんです。
サラサラ(レモン)vs ドロドロ(サンダルウッド)
なぜこんな誤差が出るのでしょうか?
理科の実験っぽくなりますが、ちょっと想像してみてください。
「スポイトから『水』を落とす時」と、「『ハチミツ』を落とす時」の違いです。
精油もこれと全く同じなんです。
つまり、同じ「1滴」と数えても、ベチバーはレモンの倍以上の量が入っていることになるんです。これ、ちょっと怖くないですか?
なぜ「0.05ml」という基準があるのか?
「じゃあ、なんでテキストには0.05mlって書いてあるの?」って思いますよね。
あれは、AEAJ(日本アロマ環境協会)などが定めた「安全のための平均的な目安(定規)」なんです。
初心者が計算しやすいように作られたルールであって、物理的にすべての精油が0.05mlになるわけではないんですね。
その誤差が招く「失敗」と「リスク」

「まあ、多少違ってもいいんじゃない?」
そう思うかもしれませんが、この誤差が思わぬトラブルの種になることがあります。
香りのバランス崩壊(再現性の欠如)
「前回と同じレシピで作ったのに、なんか香りが違う……」
この原因の多くは、粘度の高い「ベースノート(重い香り)」が入りすぎていることにあります。
サンダルウッドのような濃厚な香りが、予定より倍の量(0.07ml)入ってしまったら……。
繊細なトップノートの香りは、一瞬でかき消されてしまいます。
【重要】知らないと怖い「光毒性」のリスク
もっと怖いのが、肌への安全性です。
特に注意したいのが、ベルガモットなどの光毒性(ひかりどくせい)を持つ精油。日光に当たるとシミや炎症の原因になるため、使用濃度が厳しく決められています(例:0.4%以下)。
もし、「1滴=0.05ml」と信じてギリギリの量を攻めたつもりでも、実際にはドロッパーの個体差で「0.07ml」出てしまっていたら?
気づかないうちに安全基準をオーバーし、大切なお肌を傷つけてしまうリスクがあるんです。
明日からできる!プロ直伝「失敗しないブレンド」3つの極意

「えー、じゃあどうすればいいの?」と不安になったあなた。大丈夫です。
僕たちプロもやっている、誤差をコントロールする3つのテクニックを伝授しますね。
テクニック①「空気穴(エアベント)」を探せ
精油瓶のドロッパー、じっくり見たことありますか?
実は、真ん中の精油が出る穴の横に、小さな「空気穴(エアベント)」があるんです。
精油を垂らすときは、この空気穴を「上」にして持ってみてください。
これだけで、空気がスムーズに入り、「ドバッ!」と出る事故をかなり防げます。これ、意外と知られていない基本中の基本なんですよ。
テクニック②「8掛けの法則」で計算する
レシピ通りの滴数を、いきなり全部入れないこと。
僕はいつも「計算値の8割(8掛け)」で一旦ストップします。
- レシピが10滴なら、まずは8滴入れる。
- 香りを嗅いで、足りなければ足す。
特に光毒性のある精油は、安全のために「少なめ」に見積もるのがプロの嗜みです。
テクニック③ 究極は「重さ(g)」で管理する
もし、あなたが本気で再現性を高めたいなら……。
「滴数」を数えるのを卒業して、「グラム(g)」で測ることをおすすめします。
0.01g単位で測れるキッチンスケールがあれば完璧です。
温度や粘度に関係なく、毎回ビシッと狂いのない香りが作れますよ。
【まとめ】精油の「個性」を知れば、アロマはもっと楽しくなる

いかがでしたか?
精油の1滴は、あなたの体温や部屋の温度でも形を変える『生き物』です。
単なる化学物質だと思わずに、「今日は寒いから固まってるな、ゆっくり落としてあげよう」とか、「夏だからサラサラして元気だな」とか。
そんなふうに精油の「個性」に寄り添ってあげると、失敗はぐんと減りますし、香りももっと優しく応えてくれるようになりますよ。
「1滴=0.05ml」という定規を過信せず、自分の目と鼻で確かめながら、アロマのある暮らしを楽しんでくださいね。
それでは、今日も良い香りに包まれた一日を。
